培養兒童EQ 你要耐心聽他說

引用自【聯合報╱韓青蓉/韓青蓉社工師事務所負責人】 2008.06.03 02:59 am

小學女生疑似因好友疏遠,情緒低落,竟於上課時自教室往下跳,造成學校師生和家長心中極大的震驚和遺憾。發生這樣的悲劇令人惋惜,亦喚起人們對培養兒童情緒管理能力的重視。

情緒管理能力(EQ)指一個人能瞭解自身感受、他人感受,並管理情緒的能力。從研究得知,IQ(智力)對EQ影響大約只佔了20%,其他必須仰賴環境和經驗中學習而來。

在EQ培養上,有90%情感溝通是非口語的,周邊成人或同儕鼓勵對EQ影響最大。學校可以提供的情緒表達課程包括教導孩子學習控制怒氣、沮喪及孤單感,以及教導孩子在不同場合情境時需表達的情感,例如看喜劇時可以大笑,喪禮時哭泣及安靜的坐在教堂裡等。

孩子漸漸長大,自我觀念開始改變,察覺他人對自己看法的能力與日俱增,非常在意別人對自己的看法,會依據自己在社交場合中所要展現的自我,控制自己的行動。同儕的態度猶如一面鏡子,反映著他對自己的看法,孩子自信心亦由此建立,成人有必要在孩子的人際關係部分提供協助。

語言發展和心理健康有密切關係,因為語言是取得他人資訊、要求他人的工具,也是他人藉以瞭解我們的媒介。成人宜教導孩子傾聽,必要時要求對方澄清模稜兩可的訊息等方法,以增進兒童與同儕的溝通能力。

孩子進入學齡期,和同儕在一起的時間日益增加,和父母相處時間相對減少,但家庭對兒童的影響和對其發展的重要性並沒有因此減少。父母必須提供安全和有架構的環境,兒童才能夠穩健成長,兒童仍需要依靠父母無條件的愛、提供資訊、提供指引和權威及必要的管教。

現代父母孩子生得少,個個都是寶,常常捨不得罵、捨不得教,這樣反而害了孩子,孩子在面對陌生情況時往往不知所措,憑著衝動或直覺魯莽行事,因為沒有學得對事物正確的評估和適當的態度,或是不知如何向四周的人求助,容易發生意外。

專家指出,父母對兒童最好的管教方式是循循善誘,透過解釋和理性說明,企盼能夠影響孩子行為。父母必須向兒童說明理由,並且提供兒童決定行動和思考是否行動的空間,亦考慮兒童認知能力和道德發展階段,不要一味將成人標準強加於他們身上。

父母可以向孩子說明:「請不要靠著那道牆壁,因為牆壁不夠堅固,可能無法支撐你的重量(理由是為了避免受傷)」,或是解釋:「你今晚不能看電視,因為你違背了不能無緣無故發脾氣的規範(訴諸公平公正)」等,經由說明讓孩子瞭解。

教導孩子絕對不輕鬆,要有耐心、花時間聽孩子說話、與孩子分享自己的想法,當孩子全天候的生活教練,打好人生這場球賽!

 


既然EQ如此重要,為人父母者究竟該從何下手,才能培養出具有高EQ的小孩 呢?新手父母要現代父母知道一個重要觀念:有高EQ的父母,才有高EQ的小孩。換言之,如果父母親本身無法與時俱進,細心去琢磨合宜的教養態度與方法,那 麼期待孩子可以自然具備善體人意且受人歡迎的人格特質,幾乎是不太可能的事!常言道「以身作則」,孩子本身就是父母親的一面明鏡,照映出自己的種種慣性與 行為模式。



培養高
EQ小孩  ISBN:986-7894-68-5  定價: 260元

    培養高EQ小孩作者-南.絲弗  為美國父母親雜誌<Parents Magazine特約編輯。曾與戈特曼博士(Dr. John Gottman)合著<婚姻生活守則>(How Marriages Succeed and Fail)。文章散見於各種婦女、健康以及親子雜誌,本身育有兩個孩子。

    本書中
使用深入淺出探討各種培養高EQ 小孩的具體方法,除泛論27條教養高EQ小孩的基本守則之外,更進一步細論如何對「嬰兒期」、「幼兒期」及「兒童期」的孩子,分別施予合適有效的提高EQ 對策;此外作者也提出了「八不政策」與「十六祕方」,傳授如何避免八種經常發生的錯誤教養方式與十六種增進親子關係的妙法;在如何促進孩子的有效學習以及 如何排解兄弟姊妹間與性別間的問題上,作者亦提出許多實用見解;最後作者更提醒為人父母者毋忘回歸關照夫妻彼此間的婚姻關係,提出增進夫妻感情的六大EQ 指南。


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