TVBS主播&健康兩點靈主持人／鄭凱云首度公開分享！
知性美女要告訴準媽咪們如何比懷孕之前更瘦、更健康的秘密。
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僅此兩場，機會難得，盡請把握！
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回函報名：剪下書籍內回函，寄回新手父母出版／104台北市民生東路二段141號8樓。
17*23cm/308頁/全彩/定價350元/2012-04出版
TVBS新聞主播&＜健康兩點靈＞主持人鄭凱云◎著
隨書附贈【健康香草醋】抽獎券
【孕期運動】【健康套餐】【潤膚按摩油】【全家福攝影】折價券
凱云：這本書不僅是我的幸福筆記，也是所有新手媽媽最實用的工具書。
祝福即將懷孕的準媽媽＆新手父母，懷得健康、懷得美麗、懷得安心！
養胎不養肉懷孕育兒經分享
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健康懷孕初期的準媽媽經分享 ＊少喝咖啡因飲品、補充葉酸非鐵質 |
健康懷孕後期 的準媽媽經分享 ＊呼吸急促、腰酸、抽筋、水腫症狀改善 |
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健康懷孕中期的準媽媽經分享 ＊專家指導運動如快走、飛輪、水中有氧 |
產後調養&照顧寶寶 的媽媽經分享 ＊比生之前身材更好！產後瘦身非夢事 |
本書特色
◎專家應援團強力背書&補充審定，提供實用、正確、具參考價值的資訊！
◎懷孕期間養胎不養肉，產後身材曲線更苗條、氣色更佳，成效有目共睹！
Q：懷孕初期中期後期需補充哪些營養素？該做哪些運動好順產？
Q：初前的害喜、頻尿，後期的水腫、抽筋、腰酸背痛怎麼改善？
Q：懷孕期間能否出國旅遊？2D、3D、4D超音波越多D越好？
Q：有方法讓孕育小寶貝的大肚皮，不要烙印一輩子的妊娠紋嗎？
Q：懷孕不同階段，該進行什麼胎教？昂貴的臍帶血該不該留存？
專家群應援團傳授孕育健康寶寶秘笈
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孕期運動教練／李筱娟 |
產前養生＆產後保養、瘦身運動法 |
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知名中醫師／吳明珠 |
產前舒壓＆月子期發乳穴位、藥膳 |
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精油達人／洪隆傑 |
舒緩孕期不適、生產減痛芳療配方 |
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健康主廚／陳亮萌 |
孕期養胎＆月子期營養、瘦身食譜 |
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知名皮膚科醫師／趙昭明 |
孕期肌膚保養＆妊娠紋預防法 |
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知名婦產科醫師／黃建霈 |
孕期保健＆安胎法寶 |
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專業營養師／劉怡里 |
產前、產後、哺乳期營養補充法 |
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專業小兒科醫師／劉曉潔 |
哺餵乳＆寶寶健康檢視法 |
作者介紹
鄭凱云TVBS-NEWS主播、「健康兩點靈」節目主持人
因為主持專業健康節目，具有一定水準的醫療知識，所以在產前體重控制得宜，產後身材又在最健康的情況下迅速恢復，因此，決定將自己「養胎不養肉」的秘訣寫下來，期待能對準爸媽有所助益。
國立政治大學新聞系、中文系雙學位畢業。
目前擔任TVBS-NEWS主播、「健康兩點靈」節目主持人、「健康兩點靈」季刊固定專欄作家。
此外，還擔任全民健康大使「衛生署全國衛生教育宣導巡迴-代言人」、世界和平大會/反毒.反愛滋活動代言人、教育部「閱讀越幸福──為偏遠地區孩童募書代言人」。
因主持健康節目認識很多中西醫師與專業人士！醫學常識極為豐富！目前最新的角色是「新手媽媽」！
關於本書更多介紹，詳請請點：《鄭凱云養胎不養肉懷孕育兒經》
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